Definição de Empatia

O conceito de empatia foi alvo de grande atenção na última década. Surge cada vez mais na imprensa popular, em campanhas políticas e em várias áreas como os negócios, a prática médica, a ética, a justiça e o direito.  

As pessoas pensam na empatia como uma característica inata e fixa — um talento com o qual algumas pessoas nascem e outras não. Mas a empatia não é uma proposta de tudo ou nada. Não é algo que surja automaticamente em qualquer situação. Nem sequer uma habilidade ou competência única.

Por que razão é a empatia tão importante?  

A empatia leva-nos a ajudar membros da família, amigos e estranhos. 

A empatia ajuda a ver para lá das diferenças, permitindo ver outras pessoas que sejam de uma raça, geração ou ideologia diferente sem a lente dos estereótipos, parcialidades ou preconceitos. 

Mas não são apenas os outros que beneficiam da empatia — a pessoa que a sente também beneficia. Estudos mostram que pessoas que sentem empatia tendem igualmente a ser menos stressadas e deprimidas, mais satisfeitas com a vida, mais felizes nos seus relacionamentos e mais bem-sucedidas no trabalho.